Vertraute Umgebung im Alter
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17.01.2026

Hilfe zur Selbsthilfe: Warum Selbstständigkeit im Alter so wichtig ist

Hilfe zur Selbsthilfe: Warum Selbstständigkeit im Alter so wichtig ist

Hilfe zur Selbsthilfe: Warum Selbstständigkeit im Alter so wichtig ist

Selbstständig zu bleiben bedeutet für viele Menschen mehr als nur den Alltag allein zu bewältigen. Gerade im Alter steht Selbstständigkeit für Würde, Sicherheit und Lebensqualität. Wenn alltägliche Aufgaben schwerer fallen, ist gezielte Unterstützung wichtig – jedoch ohne die Eigenständigkeit zu verlieren. Genau hier setzt das Prinzip der Hilfe zur Selbsthilfe an.

Selbstständigkeit stärkt das Selbstvertrauen

Wer Dinge weiterhin selbst tun kann, fühlt sich gebraucht und ernst genommen. Auch kleine Erfolge im Alltag – etwa das eigenständige Ankleiden oder Zubereiten einer Mahlzeit – stärken das Selbstwertgefühl und fördern die mentale Gesundheit. Hilfe zur Selbsthilfe bedeutet daher nicht, alles abzunehmen, sondern gezielt zu begleiten.

Gezielte Unterstützung statt Bevormundung

In der modernen häuslichen Seniorenbetreuung steht der Mensch mit seinen individuellen Fähigkeiten im Mittelpunkt. Betreuungskräfte unterstützen dort, wo Hilfe nötig ist, und ermutigen gleichzeitig dazu, vorhandene Fähigkeiten zu nutzen und weiterzuentwickeln. Dieser Ansatz verhindert Abhängigkeit und fördert Eigeninitiative und Motivation.

Fähigkeiten erhalten und wiedererlangen

Mit zunehmendem Alter oder nach Krankheit können bestimmte Fähigkeiten verloren gehen. Durch geduldige Anleitung, Wiederholung und passende Hilfsmittel lassen sich viele dieser Fähigkeiten erhalten oder sogar zurückgewinnen. Hilfe zur Selbsthilfe wirkt dabei nachhaltig, da sie den Alltag langfristig erleichtert.

Hilfsmittel als Unterstützung im Alltag

Praktische Hilfsmittel wie Gehhilfen, Greifzangen oder rutschfeste Unterlagen können den Alltag erheblich erleichtern. In Kombination mit verständlichen Erklärungen und persönlicher Anleitung helfen sie Senior:innen, Aufgaben sicher und selbstständig zu bewältigen.

Ein Gewinn für Angehörige

Auch für Angehörige ist Hilfe zur Selbsthilfe ein großer Vorteil. Sie wissen ihre Liebsten gut unterstützt, ohne dass deren Selbstständigkeit eingeschränkt wird. Das schafft Vertrauen, entlastet emotional und stärkt das familiäre Miteinander.

Mehr Lebensqualität durch Selbstständigkeit

Hilfe zur Selbsthilfe bedeutet, Fähigkeiten zu fördern, statt sie zu ersetzen. Dieser Ansatz trägt maßgeblich dazu bei, dass Senior:innen länger selbstbestimmt leben können – im vertrauten Zuhause und im eigenen Tempo.


Unser Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, Ihre Selbstständigkeit zu bewahren und Ihren Alltag so angenehm und sicher wie möglich zu gestalten.

Selbstständig zu bleiben bedeutet für viele Menschen mehr als nur den Alltag allein zu bewältigen. Gerade im Alter steht Selbstständigkeit für Würde, Sicherheit und Lebensqualität. Wenn alltägliche Aufgaben schwerer fallen, ist gezielte Unterstützung wichtig – jedoch ohne die Eigenständigkeit zu verlieren. Genau hier setzt das Prinzip der Hilfe zur Selbsthilfe an.

Selbstständigkeit stärkt das Selbstvertrauen

Wer Dinge weiterhin selbst tun kann, fühlt sich gebraucht und ernst genommen. Auch kleine Erfolge im Alltag – etwa das eigenständige Ankleiden oder Zubereiten einer Mahlzeit – stärken das Selbstwertgefühl und fördern die mentale Gesundheit. Hilfe zur Selbsthilfe bedeutet daher nicht, alles abzunehmen, sondern gezielt zu begleiten.

Gezielte Unterstützung statt Bevormundung

In der modernen häuslichen Seniorenbetreuung steht der Mensch mit seinen individuellen Fähigkeiten im Mittelpunkt. Betreuungskräfte unterstützen dort, wo Hilfe nötig ist, und ermutigen gleichzeitig dazu, vorhandene Fähigkeiten zu nutzen und weiterzuentwickeln. Dieser Ansatz verhindert Abhängigkeit und fördert Eigeninitiative und Motivation.

Fähigkeiten erhalten und wiedererlangen

Mit zunehmendem Alter oder nach Krankheit können bestimmte Fähigkeiten verloren gehen. Durch geduldige Anleitung, Wiederholung und passende Hilfsmittel lassen sich viele dieser Fähigkeiten erhalten oder sogar zurückgewinnen. Hilfe zur Selbsthilfe wirkt dabei nachhaltig, da sie den Alltag langfristig erleichtert.

Hilfsmittel als Unterstützung im Alltag

Praktische Hilfsmittel wie Gehhilfen, Greifzangen oder rutschfeste Unterlagen können den Alltag erheblich erleichtern. In Kombination mit verständlichen Erklärungen und persönlicher Anleitung helfen sie Senior:innen, Aufgaben sicher und selbstständig zu bewältigen.

Ein Gewinn für Angehörige

Auch für Angehörige ist Hilfe zur Selbsthilfe ein großer Vorteil. Sie wissen ihre Liebsten gut unterstützt, ohne dass deren Selbstständigkeit eingeschränkt wird. Das schafft Vertrauen, entlastet emotional und stärkt das familiäre Miteinander.

Mehr Lebensqualität durch Selbstständigkeit

Hilfe zur Selbsthilfe bedeutet, Fähigkeiten zu fördern, statt sie zu ersetzen. Dieser Ansatz trägt maßgeblich dazu bei, dass Senior:innen länger selbstbestimmt leben können – im vertrauten Zuhause und im eigenen Tempo.


Unser Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, Ihre Selbstständigkeit zu bewahren und Ihren Alltag so angenehm und sicher wie möglich zu gestalten.

Selbstständig zu bleiben bedeutet für viele Menschen mehr als nur den Alltag allein zu bewältigen. Gerade im Alter steht Selbstständigkeit für Würde, Sicherheit und Lebensqualität. Wenn alltägliche Aufgaben schwerer fallen, ist gezielte Unterstützung wichtig – jedoch ohne die Eigenständigkeit zu verlieren. Genau hier setzt das Prinzip der Hilfe zur Selbsthilfe an.

Selbstständigkeit stärkt das Selbstvertrauen

Wer Dinge weiterhin selbst tun kann, fühlt sich gebraucht und ernst genommen. Auch kleine Erfolge im Alltag – etwa das eigenständige Ankleiden oder Zubereiten einer Mahlzeit – stärken das Selbstwertgefühl und fördern die mentale Gesundheit. Hilfe zur Selbsthilfe bedeutet daher nicht, alles abzunehmen, sondern gezielt zu begleiten.

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© Spitex Lemar 2026.

Alle Rechte vorbehalten.
Krankenkassen anerkannt.

In den folgenden Kantonen bewilligt und einsatzfähig:

ZH (Zürich)

AG (Aargau)

SZ (Schwyz)

SH (Schaffhausen)

BL (Basel Landschaft)

Arbeitszeit:

Mon-Fri: 7:00-18:00 Uhr

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